Plano de refeições

Planeje as receitas salvas para a sua semana, ajuste a quantidade de porções e adicione os ingredientes necessários à sua lista de compras.

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O que vamos comer esta semana?

Como fazer, dicas e respostas

Planeje refeições a partir de suas receitas salvas e reúna os ingredientes para sua lista de compras.

Como funciona

Guarde receitas no calculador de porções.
Escolha um dia, refeição, receita e contagem de porções.
Verifique a lista de ingredientes e adicione-a às suas compras.

Coloque receitas na semana

Guarde primeiro uma receita no calculador de porções. Depois escolha o dia, a refeição e o número de porções no plano semanal. Pode alterar ou remover entradas mais tarde.

Confira a lista de compras

As quantidades são calculados a partir da receita original. Ingredientes com nomes correspondentes e unidades compatíveis são combinados. Ortografias diferentes permanecem separadas. Verifique o resumo antes de adicioná-lo à sua lista de compras atual.

É bom saber

O plano alimentar altera minha receita original?

Não. O plano mantém uma cópia da receita. Editar o original guardado não altera uma refeição que você já planejou.

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